My Inner World

« My Inner World » est un jeu de cartes métaphoriques composé de trois paquets de 46 cartes chacun. Ces cartes sont conçues pour aider les individus à explorer et à comprendre leur monde intérieur, y compris leurs émotions, leurs pensées et leurs souvenirs.

Le premier jeu, « Persons« , représente différents aspects de la personnalité d’une personne, tels que ses forces, ses faiblesses, ses peurs et ses désirs. Chaque carte présente un personnage unique et les utilisateurs peuvent choisir une carte qui leur ressemble ou qui les représente.

Le deuxième jeu, « Memories« , représente des souvenirs ou des événements importants dans la vie d’une personne. Ces souvenirs peuvent être positifs, négatifs ou neutres et peuvent inclure des expériences allant de l’enfance à aujourd’hui. Les utilisateurs peuvent réfléchir à ces souvenirs et explorer la manière dont ils ont façonné leurs croyances, leurs valeurs et leurs comportements.

Le troisième jeu, « Resources« , représente les ressources internes et externes auxquelles les individus peuvent faire appel pour favoriser leur bien-être émotionnel et mental. Ces ressources peuvent être des forces personnelles, des stratégies d’adaptation, des relations de soutien ou des passe-temps et centres d’intérêt qui apportent joie et satisfaction.

Ensemble, les cartes de « Mon monde intérieur » offrent un outil puissant pour l’autoréflexion, la conscience de soi et le développement personnel. En explorant les différents aspects de leur monde intérieur, les individus peuvent acquérir une meilleure compréhension d’eux-mêmes, identifier les domaines de croissance et de développement et cultiver une plus grande résilience.

Cartes et livret en anglais. Utilisation de l’Intelligence Artificielle (détails ci-dessous).